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先日、初マラソン『西宮国際マラソン』 10Kmを完走しました ♪
マラソン初参戦で、10Km は無謀かなと思ったけど・・・
まともに練習していないド素人だけど・・・
とにかく止まるな！と自分に言い聞かせてRun.
前日は遅くまで仕事。寝坊して予定より遅く起床。 ちょっと寝不足で顔は腫れ気味。
それでも天気に恵まれて、気分爽快で気持ち良く走れました！
自分なりに考える・・・完走のコツは『無』になることと、『陽のオーラ』、無心に楽しむ・・・これかも。
そして呼吸さえ整えば、きっといくらでも走れる！
マラソンは、よく人生に置き換えて語られるけど、
苦しい時を越えて走り切ったあとは、達成感で
いっぱいになりました。
マラソンも人生も、とにかく止まらずに走り続けて
自分に負けないカラダとココロを作りたいと
思い ます ♪
2月は、神戸マラソンでハーフ（21Km)に
挑戦 します！
東4階 M.T